Chảy máu chân răng là triệu chứng mà nhiều người từng gặp phải. Có người chỉ xuất hiện vài lần thoáng qua, nhưng cũng không ít trường hợp bị chảy máu răng thường xuyên, dù đánh răng nhẹ nhàng hay không ăn uống gì quá cứng. Câu hỏi đặt ra là: Liệu đây chỉ là vấn đề răng miệng hay còn tiềm ẩn nguyên nhân sâu xa từ hệ tiêu hóa?
Cùng PGS.TS.BS. TTUT.Nguyễn Quang Duật – nguyên Trưởng Khoa Tiêu hóa BVQY 103 – cố vấn chuyên môn của Dược phẩm Tuệ Tĩnh tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây để có cái nhìn đúng và chủ động hơn trong việc chăm sóc sức khỏe toàn diện.
Chảy máu chân răng là gì? Khi nào cần lo lắng?
Chảy máu chân răng xảy ra khi nướu răng bị tổn thương, dễ chảy máu dù chỉ với các tác động nhẹ như đánh răng hay ăn nhai. Ở mức độ nhẹ, đây có thể là dấu hiệu của viêm nướu do vệ sinh răng miệng chưa đúng cách. Tuy nhiên, nếu bạn bị:
- Chảy máu chân răng thường xuyên, kéo dài
- Nướu sưng, đỏ, đau, răng lung lay
- Chảy máu kèm dấu hiệu toàn thân như mệt mỏi, rối loạn tiêu hóa, da dẻ xanh xao
- Thì rất có thể nguyên nhân không đơn thuần nằm ở răng miệng. Lúc này, cần nghĩ đến các vấn đề hệ thống, đặc biệt là hệ tiêu hóa.
Hệ tiêu hóa và răng miệng – Mối liên hệ không ngờ tới
Nhiều người không ngờ rằng răng miệng và hệ tiêu hóa có mối liên kết chặt chẽ với nhau. Khi chức năng tiêu hóa gặp trục trặc, cơ thể có thể bị thiếu hụt dinh dưỡng, ảnh hưởng đến mô nướu, mạch máu và khả năng đông máu – từ đó dẫn đến chảy máu chân răng.
Dưới đây là một số vấn đề tiêu hóa có thể gây ra hoặc góp phần làm trầm trọng thêm tình trạng chảy máu chân răng:
Rối loạn tiêu hóa gây thiếu vitamin – Nướu dễ chảy máu
Các bệnh lý như viêm dạ dày, hội chứng ruột kích thích, viêm đại tràng mạn tính, rối loạn hấp thu… đều có thể khiến cơ thể hấp thu kém các vi chất quan trọng như:
- Vitamin C: Giúp duy trì cấu trúc bền vững của mô liên kết và thành mạch máu. Thiếu vitamin C làm nướu mềm, dễ sưng, dễ chảy máu – hay còn gọi là “chảy máu do scorbut”.
- Vitamin K: Cần thiết cho quá trình đông máu. Khi thiếu hụt, không chỉ chảy máu răng mà còn dễ bầm tím, chảy máu cam, rong kinh…
- Vitamin B12 và axit folic: Thiếu các vitamin nhóm B do rối loạn tiêu hóa cũng có thể gây viêm loét miệng, nứt khóe môi, và chảy máu chân răng.
Gợi ý: Nếu bạn hay gặp vấn đề tiêu hóa đi kèm tình trạng chảy máu nướu, hãy hỏi bác sĩ về xét nghiệm máu để đánh giá tình trạng vitamin trong cơ thể.
Hệ vi sinh đường ruột mất cân bằng – Giảm tổng hợp vitamin K tự nhiên
Bạn có biết, một phần vitamin K2 – loại cần thiết cho sự đông máu – được tạo ra nhờ vi khuẩn có lợi trong ruột già? Khi bạn dùng kháng sinh kéo dài, ăn uống thiếu chất xơ, stress kéo dài… hệ vi sinh sẽ bị loạn khuẩn, dẫn đến:
- Giảm tổng hợp vitamin K
- Ảnh hưởng đến quá trình đông máu
- Gây chảy máu ở nhiều vị trí, bao gồm cả chân răng
Bệnh gan – Nguyên nhân toàn thân gây chảy máu chân răng
Gan là cơ quan có vai trò quan trọng trong chuyển hóa và tổng hợp yếu tố đông máu. Khi bạn mắc các bệnh về gan như xơ gan, viêm gan mạn, gan nhiễm mỡ nặng, chức năng gan suy giảm sẽ gây:
- Giảm yếu tố đông máu
- Dễ chảy máu bất thường
- Nướu mềm, dễ sưng tấy
⚠️ Nếu bạn bị chảy máu chân răng kèm theo vàng da, mệt mỏi, rối loạn tiêu hóa… nên đi kiểm tra chức năng gan sớm.
Tác dụng phụ của thuốc điều trị bệnh tiêu hóa
Một số loại thuốc điều trị bệnh đường ruột, dạ dày có thể gián tiếp ảnh hưởng đến nướu:
- Thuốc kháng acid dạ dày (PPI): Ức chế axit quá mức, gây rối loạn hấp thu vitamin B12, sắt, canxi…
- Kháng sinh dài ngày: Làm mất cân bằng hệ vi sinh, gây thiếu hụt vitamin K
- Corticoid (trong điều trị viêm ruột mạn tính): Làm suy yếu mô liên kết, ảnh hưởng đến niêm mạc miệng và nướu
Làm gì khi chảy máu chân răng kèm vấn đề tiêu hóa?
Nếu bạn đang gặp tình trạng này, hãy thử áp dụng các bước sau:
Kiểm tra răng miệng:
- Vệ sinh đúng cách, dùng chỉ nha khoa mỗi ngày
- Khám răng định kỳ, lấy cao răng 6 tháng/lần
Xét nghiệm đánh giá toàn thân:
- Kiểm tra công thức máu, vitamin C, K, B12
- Đánh giá chức năng gan, tiêu hóa
Tăng cường dinh dưỡng:
- Bổ sung rau xanh, trái cây giàu vitamin C (cam, ổi, súp lơ…)
- Ăn thực phẩm lên men (sữa chua, kim chi) để hỗ trợ hệ vi sinh
Bảo vệ đường ruột:
- Tránh lạm dụng kháng sinh, nên dùng thêm men vi sinh nếu cần
- Điều trị các bệnh tiêu hóa nếu có, theo chỉ định bác sĩ
Chảy máu chân răng thường xuyên không chỉ là vấn đề của răng miệng. Trong nhiều trường hợp, đây là biểu hiện ban đầu của rối loạn tiêu hóa, thiếu vi chất hoặc bệnh gan tiềm ẩn. Vì vậy, đừng chủ quan khi thấy hiện tượng này lặp đi lặp lại.
👉 Hãy chăm sóc răng miệng đúng cách, đồng thời lắng nghe cơ thể và kiểm tra toàn diện nếu cần. Một hệ tiêu hóa khỏe mạnh chính là nền tảng giúp bạn bảo vệ sức khỏe từ bên trong – kể cả với những dấu hiệu nhỏ nhất như chảy máu chân răng.
IBS Tuệ Tĩnh không chỉ giúp cải thiện triệu chứng rối loạn tiêu hóa như đầy hơi, đau bụng, tiêu chảy hay táo bón, mà còn hỗ trợ phục hồi và tái tạo niêm mạc đại tràng một cách tự nhiên, bền vững.
Một trong những ưu điểm nổi bật của IBS Tuệ Tĩnh là tính an toàn. Không gây tác dụng phụ, không ảnh hưởng đến gan thận, sản phẩm phù hợp với nhiều đối tượng, kể cả người lớn tuổi hoặc người có hệ tiêu hóa nhạy cảm.
IBS Tuệ Tĩnh là sản phẩm hiếm hoi trên thị trường hiện nay kết hợp đầy đủ thảo dược có tính ôn hòa – vừa giải quyết triệu chứng, vừa điều chỉnh cơ thể theo hướng tự phục hồi.
Liên hệ ngay tổng đài miễn cước 1800 2295 hoặc truy cập website để đặt hàng ngay nhé!
