Bài viết này được chia sẻ bởi PGS.TS.BS. TTUT.Nguyễn Quang Duật– nguyên Trưởng Khoa Tiêu hóa Bệnh viện Quân y 103- cố vấn chuyên môn của Công ty Dược phẩm Tuệ Tĩnh, nhằm giúp bạn hiểu rõ hơn về hội chứng ruột kích thích – một tình trạng ảnh hưởng sâu sắc đến hệ tiêu hóa và chất lượng cuộc sống. Nếu bạn hoặc người thân đang gặp phải những dấu hiệu liên quan, hãy tìm hiểu ngay để có hướng kiểm soát và điều trị phù hợp.
Hội chứng ruột kích thích là gì?
Hội chứng ruột kích thích (IBS – Irritable Bowel Syndrome) là một rối loạn chức năng tiêu hóa phổ biến, ảnh hưởng đến ruột già. Bệnh không gây tổn thương thực thể nhưng có thể gây ra các triệu chứng khó chịu như đau bụng, đầy hơi, tiêu chảy hoặc táo bón kéo dài.
Theo một nghiên cứu của Hiệp hội Tiêu hóa Hoa Kỳ, khoảng 10-15% dân số thế giới mắc hội chứng ruột kích thích, nhưng chỉ khoảng 40% trong số họ được chẩn đoán và điều trị đúng cách. Bệnh thường gặp ở nữ giới nhiều hơn nam giới và có thể khởi phát ở mọi lứa tuổi.
Nguyên nhân gây ra hội chứng ruột kích thích
Có nhiều yếu tố có thể góp phần vào sự phát triển của hội chứng này, bao gồm:
Rối loạn nhu động ruột: Sự co bóp của ruột có thể quá nhanh hoặc quá chậm, gây tiêu chảy hoặc táo bón.
Nhạy cảm đường ruột: Những người mắc IBS thường có ngưỡng đau ruột thấp hơn, dễ bị kích thích bởi các yếu tố như thức ăn, căng thẳng.
Căng thẳng tâm lý: Stress kéo dài có thể ảnh hưởng đến hệ thần kinh ruột, làm triệu chứng IBS trở nên nghiêm trọng hơn.
Sự mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột: Việc thiếu hụt lợi khuẩn hoặc sự phát triển quá mức của vi khuẩn có hại có thể gây rối loạn tiêu hóa.
Triệu chứng của hội chứng ruột kích thích
Những người mắc hội chứng này thường có các biểu hiện sau:
Đau bụng hoặc co thắt bụng, thường giảm sau khi đi đại tiện.
Đầy hơi, chướng bụng do rối loạn tiêu hóa.
Rối loạn đại tiện: Tiêu chảy, táo bón hoặc xen kẽ giữa hai trạng thái này.
Cảm giác đi ngoài không hết phân dù đã đi đại tiện.
Một nghiên cứu năm 2022 cho thấy, khoảng 50% bệnh nhân IBS có triệu chứng kéo dài hơn 10 năm và ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống.
Cách điều trị và kiểm soát hội chứng ruột kích thích
Điều chỉnh chế độ ăn uống
Tránh thực phẩm kích thích như cà phê, rượu bia, đồ ăn cay, thực phẩm nhiều dầu mỡ.
Bổ sung chất xơ hòa tan từ rau xanh, trái cây giúp cân bằng nhu động ruột.
Ăn uống đúng giờ, tránh bỏ bữa hoặc ăn quá nhiều trong một lần.
Giảm căng thẳng
Tập yoga, thiền, thể dục nhẹ nhàng để kiểm soát căng thẳng.
Ngủ đủ giấc để giúp hệ tiêu hóa hoạt động ổn định hơn.
Sử dụng thuốc hoặc thảo dược hỗ trợ
Thuốc chống co thắt ruột có thể được chỉ định để giảm đau.
Men vi sinh giúp cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột.
Thảo dược hỗ trợ tiêu hóa như IBS Tuệ Tĩnh giúp giảm triệu chứng hiệu quả.
Sản phẩm hỗ trợ cải thiện hệ tiêu hóa – IBS Tuệ Tĩnh
Một trong những sản phẩm hỗ trợ hiệu quả cho người mắc IBS là IBS Tuệ Tĩnh – một sản phẩm thảo dược giúp cải thiện tình trạng rối loạn tiêu hóa như đau bụng, đầy bụng, đi ngoài do viêm đại tràng.
IBS Tuệ Tĩnh được nghiên cứu và phát triển dựa trên bài thuốc y học cổ truyền, giúp:
Giảm đau bụng, cải thiện triệu chứng đầy hơi, khó tiêu.
Hỗ trợ giảm co thắt đại tràng, ổn định hệ tiêu hóa.
Giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, tăng cường sức khỏe tiêu hóa.
Sản phẩm được chiết xuất hoàn toàn từ thảo dược tự nhiên, an toàn cho sức khỏe và không gây tác dụng phụ. Những người gặp tình trạng rối loạn tiêu hóa do căng thẳng có thể sử dụng IBS Tuệ Tĩnh để hỗ trợ cải thiện sức khỏe đường ruột và nâng cao chất lượng cuộc sống.
Hội chứng ruột kích thích là một vấn đề phổ biến nhưng có thể kiểm soát nếu áp dụng đúng phương pháp điều trị. Việc điều chỉnh chế độ ăn uống, kiểm soát căng thẳng và sử dụng sản phẩm hỗ trợ như IBS Tuệ Tĩnh sẽ giúp bạn cải thiện triệu chứng và nâng cao chất lượng cuộc sống. Nếu bạn có dấu hiệu của IBS, hãy tìm đến bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời.
📞 Nếu bạn cần được tư vấn chi tiết hơn về hội chứng ruột kích thích và cách điều trị phù hợp, hãy liên hệ ngay với tổng đài tư vấn miễn phí: 1800 2295
