Tiêu chảy do kháng sinh là gì?
Kháng sinh là “vũ khí” mạnh mẽ trong điều trị nhiễm khuẩn. Tuy nhiên, một tác dụng phụ thường gặp khi dùng kháng sinh là tiêu chảy do kháng sinh (Antibiotic-Associated Diarrhea – AAD).
Hiện tượng này xảy ra khi kháng sinh không chỉ tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh, mà còn làm mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột – nơi chứa hàng nghìn tỷ lợi khuẩn cần thiết cho tiêu hóa và miễn dịch.
Đặc điểm thường thấy:
- Đi ngoài phân lỏng, nhiều lần trong ngày.
- Đầy hơi, đau quặn bụng.
- Một số trường hợp nặng có thể dẫn đến viêm đại tràng giả mạc do vi khuẩn Clostridium difficile phát triển quá mức.
Theo thống kê, có khoảng 5–30% người dùng kháng sinh gặp tình trạng này, đặc biệt là khi sử dụng kháng sinh phổ rộng, liều cao hoặc kéo dài.
Nguyên nhân chính gây tiêu chảy do kháng sinh
- Mất cân bằng hệ vi sinh ruột: Lợi khuẩn bị tiêu diệt, tạo điều kiện cho hại khuẩn phát triển.
- Thay đổi quá trình hấp thu: Kháng sinh làm rối loạn chuyển hóa muối mật, khiến nước giữ lại nhiều trong lòng ruột.
- Độc tố từ vi khuẩn: Một số hại khuẩn sinh độc tố gây viêm niêm mạc ruột, dẫn đến tiêu chảy.
Vai trò của men vi sinh trong phòng ngừa và hỗ trợ điều trị
Men vi sinh (probiotics) là các lợi khuẩn sống, khi bổ sung với lượng thích hợp sẽ mang lại lợi ích sức khỏe, đặc biệt cho đường ruột.
Cơ chế tác động của men vi sinh với tiêu chảy do kháng sinh:
- Khôi phục cân bằng hệ vi sinh: Cung cấp lợi khuẩn giúp tái lập tỉ lệ “vàng” giữa lợi khuẩn và hại khuẩn.
- Ức chế hại khuẩn: Nhiều chủng probiotics tạo acid lactic, acid acetic, cạnh tranh chỗ bám niêm mạc ruột, kìm hãm sự phát triển của hại khuẩn.
- Tăng cường miễn dịch đường ruột: Kích thích sản xuất kháng thể IgA, bảo vệ niêm mạc ruột khỏi độc tố.
- Cải thiện nhu động ruột: Điều hòa vận động ruột, giảm tình trạng đi ngoài phân lỏng.
Những chủng men vi sinh có hiệu quả trong AAD
Không phải loại men vi sinh nào cũng có tác dụng. Các nghiên cứu y học cho thấy một số chủng lợi khuẩn sau đây đặc biệt hữu ích:
- Lactobacillus rhamnosus GG (LGG): Giảm tỷ lệ tiêu chảy ở trẻ em dùng kháng sinh.
- Saccharomyces boulardii: Một loại nấm men có khả năng ức chế C. difficile, thường được khuyến nghị bổ sung.
- Lactobacillus acidophilus và Bifidobacterium lactis: Giúp duy trì môi trường ruột khỏe mạnh, cân bằng pH.
- Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cũng khuyến khích sử dụng men vi sinh ở những nhóm có nguy cơ cao bị tiêu chảy khi dùng kháng sinh, đặc biệt là trẻ em và người già.
Cách sử dụng men vi sinh khi dùng kháng sinh
Để đạt hiệu quả tối ưu, cần lưu ý:
- Uống cách kháng sinh 2–3 giờ: Tránh để kháng sinh tiêu diệt luôn lợi khuẩn trong men vi sinh.
- Duy trì ít nhất 1–2 tuần sau khi ngừng kháng sinh: Giúp hệ vi sinh ruột phục hồi ổn định.
- Chọn sản phẩm uy tín: Men vi sinh phải chứa chủng vi khuẩn được chứng minh lâm sàng, số lượng đủ (từ 1 tỷ CFU trở lên).
- Kết hợp chế độ ăn hợp lý: Tăng cường chất xơ, rau xanh, thực phẩm chứa prebiotics (chuối, yến mạch, hành, tỏi…) để nuôi dưỡng lợi khuẩn.
Lời khuyên cho người bệnh
- Không tự ý ngừng kháng sinh khi gặp tiêu chảy, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ.
- Bổ sung nước và điện giải nếu tiêu chảy nhiều lần.
- Chỉ sử dụng men vi sinh theo hướng dẫn, tránh lạm dụng hoặc mua loại không rõ nguồn gốc.
IBS Tuệ Tĩnh – Giải pháp tự nhiên hỗ trợ tiêu hóa khỏe mạnh
Nếu bạn đang gặp tình trạng rối loạn tiêu hóa, đầy bụng, tiêu chảy hoặc táo bón sau khi dùng kháng sinh, việc lựa chọn một sản phẩm hỗ trợ từ thảo dược và lợi khuẩn là giải pháp an toàn, bền vững.
IBS Tuệ Tĩnh là sự kết hợp giữa:
- Thảo dược Y học cổ truyền giúp làm dịu niêm mạc ruột, giảm co thắt.
- Thành phần hỗ trợ hệ vi sinh giúp cân bằng đường ruột, cải thiện nhu động tiêu hóa.
- Sản phẩm được nghiên cứu phù hợp cho người bị hội chứng ruột kích thích, viêm đại tràng, tiêu chảy hoặc táo bón kéo dài.
Bổ sung IBS Tuệ Tĩnh đúng cách có thể giúp bạn ổn định đường ruột, phòng ngừa rối loạn tiêu hóa do kháng sinh và duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh lâu dài.
Liên hệ ngay tổng đài miễn cước 1800 2295 hoặc truy cập website để đặt hàng ngay nhé!
