Viêm đại tràng là một trong những bệnh lý tiêu hóa phổ biến ở người cao tuổi. Theo thống kê, tỷ lệ mắc viêm đại tràng tăng dần theo độ tuổi, đặc biệt sau tuổi 60. Không chỉ gây khó chịu trong sinh hoạt hàng ngày, bệnh còn có thể để lại nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời.
Vậy tại sao người cao tuổi lại dễ mắc viêm đại tràng hơn so với người trẻ? Hãy cùng PGS.TS.BS. TTUT.Nguyễn Quang Duật – UV Thường vụ BCH Hội Khoa học Tiêu hóa Việt Nam, nguyên Trưởng Khoa Tiêu hóa BVQY 103 – cố vấn chuyên môn của Dược phẩm Tuệ Tĩnh tìm hiểu trong bài viết dưới đây.
-
Trung tiện là gì? Lợi ích bất ngờ của việc xì hơi đối với hệ tiêu hóa
-
Viêm đại tràng co thắt là gì? Nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả
Suy giảm chức năng tiêu hóa theo tuổi tác
Khi tuổi tác tăng lên, hệ tiêu hóa bắt đầu hoạt động chậm lại. Các cơ quan như dạ dày, ruột non, đại tràng… đều giảm hiệu suất hoạt động. Cụ thể:
- Nhu động ruột suy yếu: Khi đại tràng co bóp kém, thức ăn và chất thải di chuyển chậm hơn, dễ gây ứ đọng, tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn gây viêm phát triển.
- Tiết men tiêu hóa giảm: Quá trình tiêu hóa và hấp thụ dinh dưỡng bị rối loạn, dẫn đến khó tiêu, đầy hơi, rối loạn đại tiện – những yếu tố kích thích niêm mạc đại tràng.
- Thiếu axit dạ dày: Gây rối loạn vi sinh đường ruột, làm tăng nguy cơ nhiễm khuẩn hoặc mất cân bằng hệ vi sinh.
- Tất cả những yếu tố trên tạo điều kiện thuận lợi cho viêm đại tràng phát triển ở người cao tuổi.
Hệ miễn dịch suy yếu – “kẽ hở” cho bệnh tật
Tuổi càng cao, hệ miễn dịch càng suy giảm. Cơ thể không còn khả năng chống lại vi khuẩn, virus hay các tác nhân gây hại mạnh mẽ như khi còn trẻ. Đặc biệt:
- Vi khuẩn đường ruột như E.coli, Clostridium difficile, Salmonella… dễ tấn công niêm mạc đại tràng, gây viêm.
- Hệ miễn dịch yếu khiến các phản ứng viêm dễ lan rộng hơn, khó kiểm soát, thậm chí trở thành viêm mạn tính.
- Chính vì vậy, người lớn tuổi dễ mắc các bệnh viêm nhiễm, trong đó có viêm đại tràng và khó phục hồi hơn so với người trẻ.
Sử dụng thuốc kéo dài – tác nhân âm thầm gây tổn thương đại tràng
Một nguyên nhân khác thường bị bỏ qua là việc sử dụng thuốc dài ngày ở người già. Một số loại thuốc có thể làm tổn thương niêm mạc ruột, bao gồm:
- Thuốc kháng sinh: Diệt cả lợi khuẩn lẫn hại khuẩn, gây mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột – nguyên nhân dẫn đến viêm đại tràng.
- Thuốc giảm đau NSAIDs (như ibuprofen, diclofenac): Làm tăng nguy cơ viêm loét đường tiêu hóa, tổn thương niêm mạc đại tràng.
- Thuốc điều trị huyết áp, tiểu đường, cholesterol: Có thể gây tác dụng phụ lên đường ruột nếu dùng lâu dài.
- Với người cao tuổi, dùng thuốc là điều khó tránh khỏi, nhưng cũng cần cảnh giác với các tác động phụ đến hệ tiêu hóa.
Chế độ ăn uống thất thường, thiếu chất xơ
Chế độ ăn uống không hợp lý cũng là một yếu tố quan trọng. Ở người cao tuổi, các yếu tố sau dễ khiến đại tràng bị viêm:
- Ăn ít rau xanh, thiếu chất xơ → gây táo bón, tăng áp lực cho đại tràng.
- Thường xuyên ăn đồ chiên rán, cay nóng → kích thích niêm mạc ruột.
- Uống ít nước → phân khô cứng, di chuyển chậm trong đại tràng, dễ gây viêm.
- Bỏ bữa, ăn không đúng giờ → ảnh hưởng đến hoạt động đồng bộ của hệ tiêu hóa.
- Những thói quen này tưởng chừng đơn giản nhưng lại là nguyên nhân tiềm ẩn gây viêm đại tràng mạn tính ở người cao tuổi.
Tâm lý và căng thẳng kéo dài
Người cao tuổi dễ rơi vào trạng thái lo âu, mất ngủ, cô đơn hoặc trầm cảm – tất cả đều ảnh hưởng trực tiếp đến hệ tiêu hóa. Các nghiên cứu đã chỉ ra:
- Stress kéo dài khiến niêm mạc ruột trở nên nhạy cảm, dễ viêm hơn.
- Tâm lý tiêu cực làm rối loạn nhu động ruột, gây tiêu chảy hoặc táo bón kéo dài.
- Căng thẳng cũng làm thay đổi hệ vi sinh vật đường ruột – yếu tố then chốt trong cơ chế bảo vệ đại tràng.
- Tâm thể – tiêu hóa là mối liên hệ hai chiều. Do đó, người lớn tuổi gặp vấn đề tâm lý dễ mắc các bệnh tiêu hóa như viêm đại tràng.
Thiếu vận động – gia tăng nguy cơ rối loạn đại tiện
Vận động đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì nhu động ruột ổn định. Tuy nhiên, người già thường ít vận động do:
- Giảm khả năng đi lại.
- Bệnh lý xương khớp hạn chế hoạt động.
- Thói quen ngồi lâu, nằm nhiều.
- Thiếu vận động khiến ruột kém hoạt động, dễ dẫn đến táo bón, ứ đọng phân, gây kích ứng và viêm niêm mạc đại tràng.
Viêm đại tràng ở người già có gì nguy hiểm?
Viêm đại tràng ở người cao tuổi thường khó điều trị dứt điểm do:
- Cơ thể yếu, khả năng phục hồi kém.
- Dễ chuyển thành mạn tính, kéo dài dai dẳng.
- Tăng nguy cơ biến chứng như: loét đại tràng, xuất huyết tiêu hóa, thủng ruột, thậm chí là ung thư đại tràng nếu không được theo dõi định kỳ.
- Do đó, việc phát hiện sớm và điều trị đúng cách là rất quan trọng.
Giải pháp phòng ngừa viêm đại tràng cho người cao tuổi
Dưới đây là những cách giúp người cao tuổi hạn chế nguy cơ mắc viêm đại tràng:
- Duy trì chế độ ăn giàu chất xơ: Ăn nhiều rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt, trái cây tươi.
- Uống đủ nước mỗi ngày (1,5 – 2 lít).
- Tăng cường vận động nhẹ nhàng như đi bộ, yoga, khí công.
- Hạn chế dùng thuốc kéo dài, cần có chỉ định và theo dõi của bác sĩ.
- Kiểm soát căng thẳng, giữ tinh thần lạc quan.
- Tái khám định kỳ nếu có tiền sử rối loạn tiêu hóa kéo dài.
- Bổ sung men vi sinh hoặc các sản phẩm hỗ trợ đại tràng từ thiên nhiên nếu cần thiết – theo hướng dẫn của chuyên gia.
Viêm đại tràng là bệnh lý không hiếm gặp ở người cao tuổi, nhưng lại thường bị xem nhẹ do nhầm lẫn với các rối loạn tiêu hóa thông thường. Tuy nhiên, nếu không điều trị kịp thời, bệnh có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng, ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống. Việc hiểu rõ nguyên nhân và có biện pháp phòng ngừa từ sớm là cách tốt nhất để bảo vệ sức khỏe đường ruột cho người già.
Viêm đại tràng ở người cao tuổi không chỉ là hệ quả tất yếu của quá trình lão hóa, mà còn liên quan đến chế độ ăn uống, tâm lý, thói quen sinh hoạt và việc sử dụng thuốc kéo dài. Nếu không được phát hiện và chăm sóc kịp thời, bệnh có thể diễn tiến mạn tính, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống.
Việc chủ động phòng ngừa và hỗ trợ điều trị viêm đại tràng ngay từ sớm là vô cùng cần thiết, đặc biệt ở người cao tuổi. Bên cạnh thay đổi lối sống, chế độ ăn uống lành mạnh, nhiều người đã tìm đến các sản phẩm hỗ trợ từ thảo dược – an toàn và phù hợp với thể trạng của người lớn tuổi.
IBS Tuệ Tĩnh – Giải pháp hỗ trợ cho người viêm đại tràng co thắt
IBS Tuệ Tĩnh là sản phẩm hỗ trợ sức khỏe tiêu hóa, đặc biệt phù hợp cho người mắc viêm đại tràng co thắt, rối loạn tiêu hóa, chướng bụng, đau bụng, táo bón, tiêu chảy kéo dài. Sản phẩm được nghiên cứu và phát triển bởi Dược phẩm Tuệ Tĩnh kết hợp các vị thuốc quý như:
- Hoàng bá, mộc hương, bạch truật – giúp kháng khuẩn, giảm viêm, ổn định nhu động ruột.
- Cam thảo, ngũ bội tử, sa nhân – tăng cường miễn dịch đường ruột, giảm đau bụng, hỗ trợ tiêu hóa.
IBS Tuệ Tĩnh không chỉ giúp làm dịu triệu chứng mà còn hỗ trợ phục hồi niêm mạc đại tràng, nâng cao chất lượng sống cho người bệnh – đặc biệt là người cao tuổi, cần giải pháp an toàn, bền vững và hiệu quả lâu dài.
Liên hệ ngay tổng đài miễn cước 1800 2295 hoặc truy cập website để đặt hàng ngay nhé!
