Vậy sau khi mổ ruột thừa, người bệnh nên ăn gì – kiêng gì để phục hồi nhanh chóng? Cùng PGS.TS.BS. TTUT.Nguyễn Quang Duật – nguyên Trưởng Khoa Tiêu hóa BVQY 103 – cố vấn chuyên môn của Dược phẩm Tuệ Tĩnh tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!
Tại sao ăn uống đúng cách lại quan trọng sau mổ ruột thừa?
Khi mổ ruột thừa, dù là mổ nội soi hay mổ hở, hệ tiêu hóa vẫn bị tác động nhất định. Cơ thể cần thời gian để:
- Hồi phục chức năng tiêu hóa bình thường.
- Lành vết mổ trong và ngoài.
- Tránh kích ứng ruột, phòng ngừa nhiễm trùng hậu phẫu.
Nếu ăn uống sai cách, bệnh nhân dễ gặp các vấn đề như:
- Chướng bụng, đầy hơi, buồn nôn.
- Tiêu chảy hoặc táo bón.
- Viêm dính ruột, tắc ruột sau mổ (hiếm gặp nhưng nguy hiểm).
Giai đoạn phục hồi: Cần ăn gì để “vừa đủ, vừa tốt”?
6 – 24 giờ đầu sau mổ: Chỉ nên uống nước ấm, dung dịch điện giải
Trong ngày đầu tiên sau phẫu thuật, ruột chưa hoạt động bình thường trở lại, người bệnh chỉ nên uống nước lọc, nước ấm, nước muối điện giải, tránh hoàn toàn thức ăn rắn. Điều này giúp:
- Giảm áp lực cho hệ tiêu hóa.
- Tránh gây nôn, buồn nôn.
- Đảm bảo cơ thể không bị mất nước.
Lưu ý: Nếu người bệnh không bị nôn ói, có thể bắt đầu chuyển sang chế độ lỏng nhẹ vào ngày thứ hai.
Ngày thứ 2 – 4: Thức ăn lỏng, dễ tiêu, ít chất béo
Đây là giai đoạn hệ tiêu hóa đang “học cách hoạt động lại”. Bạn nên chọn những món:
- Cháo loãng, súp rau củ nghiền nhuyễn, canh lọc kỹ.
- Sữa tách béo hoặc sữa hạt, nếu không bị đầy bụng.
- Tránh sữa động vật, đậu nguyên hạt, thực phẩm lên men vì có thể gây chướng bụng.
Tuyệt đối không ăn:
- Thức ăn chiên rán, nhiều dầu mỡ.
- Thực phẩm lên men (dưa muối, kim chi).
- Nước có gas, cà phê, bia rượu.
Ngày thứ 5 trở đi: Tăng dần độ đặc, bổ sung đạm và vitamin
Khi cơ thể bắt đầu khỏe hơn, bệnh nhân có thể:
- Ăn cháo đặc, cơm mềm, mì/bún nấu nhạt.
- Bổ sung thịt nạc, cá, trứng hấp, đậu hũ.
- Ăn thêm rau củ luộc, trái cây mềm (đu đủ, chuối chín, táo hấp).
Chú ý:
- Ăn ít một, chia nhỏ bữa.
- Tránh ăn rau sống, gia vị cay nồng (ớt, tiêu, tỏi).
- Không nên ăn quá nhanh, cần nhai kỹ.
Danh sách thực phẩm nên và không nên dùng sau mổ ruột thừa
| NÊN ĂN | KHÔNG NÊN ĂN |
| Cháo, súp, canh hầm nhạt | Thức ăn chiên xào, nhiều dầu mỡ |
| Thịt nạc, cá hấp, trứng luộc | Thịt mỡ, đồ hộp, thực phẩm chế biến sẵn |
| Rau củ luộc mềm (bí đỏ, cà rốt…) | Rau sống, đậu nguyên hạt |
| Trái cây chín mềm (đu đủ, chuối…) | Cam, bưởi, ổi (chứa nhiều xơ, dễ đầy hơi) |
| Nước lọc, nước ấm, nước dừa | Nước ngọt có gas, cà phê, rượu bia |
Một số lưu ý quan trọng trong chăm sóc tiêu hóa sau mổ
- Không nên nằm ngay sau khi ăn: Hãy nghỉ ngơi trong tư thế ngồi hoặc nửa nằm trong 30 phút sau bữa ăn.
- Theo dõi các dấu hiệu bất thường: Nếu có sốt, đau bụng dữ dội, tiêu chảy kéo dài – hãy đến bệnh viện kiểm tra lại.
- Không vội tập thể dục nặng, hãy ưu tiên đi bộ nhẹ sau 5–7 ngày.
Hỗ trợ hệ tiêu hóa phục hồi: Vai trò của lợi khuẩn
Sau phẫu thuật, đặc biệt nếu bạn phải dùng kháng sinh để ngừa nhiễm trùng, hệ vi sinh đường ruột dễ bị mất cân bằng. Điều này gây rối loạn tiêu hóa, chán ăn, đầy bụng, tiêu chảy hoặc táo bón.
Giải pháp: Bổ sung men vi sinh (probiotics) có thể giúp:
- Khôi phục hệ vi khuẩn có lợi trong ruột.
- Cải thiện tiêu hóa, hấp thu chất dinh dưỡng tốt hơn.
- Giảm nguy cơ biến chứng đường tiêu hóa sau mổ.
IBS Tuệ Tĩnh – Giải pháp hỗ trợ phục hồi tiêu hóa an toàn sau mổ
Nếu bạn đang tìm một sản phẩm an toàn, lành tính, hỗ trợ tiêu hóa sau mổ ruột thừa, IBS Tuệ Tĩnh là lựa chọn nên cân nhắc. Với công thức kết hợp các thảo dược như bạch truật, mộc hương, cam thảo…, sản phẩm giúp:
- Ổn định nhu động ruột, giảm rối loạn đại tiện.
- Cải thiện tình trạng đầy bụng, khó tiêu, chướng hơi.
- Tăng cường sức khỏe niêm mạc ruột, hỗ trợ hệ tiêu hóa hồi phục nhanh hơn sau can thiệp ngoại khoa.
Đặc biệt, IBS Tuệ Tĩnh không gây tác dụng phụ, dùng được lâu dài, phù hợp cho người sau mổ ruột thừa hoặc có nền tiêu hóa yếu.
Phẫu thuật ruột thừa tuy đơn giản nhưng không thể xem nhẹ chế độ dinh dưỡng hậu phẫu. Ăn đúng – đủ – dễ tiêu là nguyên tắc vàng giúp rút ngắn thời gian hồi phục và phòng tránh biến chứng. Bên cạnh đó, đừng quên hỗ trợ hệ tiêu hóa bằng các sản phẩm từ thảo dược an toàn như IBS Tuệ Tĩnh để quá trình lành bệnh diễn ra nhẹ nhàng, tự nhiên và hiệu quả nhất.
Tư vấn sử dụng IBS Tuệ Tĩnh vui lòng liên hệ 18002295 hoặc website để được hỗ trợ cụ thể.
