Ai dễ mắc nhiễm trùng dạ dày? Yếu tố nguy cơ thường gặp

Nhiễm trùng dạ dày là tình trạng vi khuẩn, virus hoặc ký sinh trùng xâm nhập và gây viêm ở niêm mạc dạ dày. Phổ biến nhất là do vi khuẩn Helicobacter pylori (H. pylori), ngoài ra còn có thể do rotavirus, norovirus, hoặc vi khuẩn Salmonella, E. coli…

• Tháp dinh dưỡng chuẩn cho người đau dạ dày – dễ hiểu, dễ áp dụng

• Suy dinh dưỡng là gì? Nguyên nhân, dấu hiệu và cách phòng ngừa

• Giải mã hiện tượng ăn nhiều không béo: Cơ địa, gen hay bệnh lý?

  Tình trạng này có thể gây các triệu chứng như:

• Đau và nóng rát vùng thượng vị
• Buồn nôn, nôn mửa
• Tiêu chảy hoặc phân lỏng
• Sốt nhẹ
• Chán ăn, đầy hơi

Nếu không được điều trị sớm, nhiễm trùng dạ dày có thể dẫn đến viêm loét dạ dày – tá tràng, chảy máu tiêu hóa hoặc tăng nguy cơ ung thư dạ dày.

Những ai dễ mắc nhiễm trùng dạ dày?

Không phải ai tiếp xúc với vi khuẩn hay virus đều bị nhiễm trùng dạ dày, nhưng một số nhóm người có nguy cơ cao hơn, bao gồm:

Người có hệ miễn dịch yếu

Những đối tượng này bao gồm:

• Người cao tuổi
• Trẻ em, đặc biệt dưới 5 tuổi
• Người mắc bệnh mạn tính như tiểu đường, HIV/AIDS
• Người đang điều trị ung thư, ghép tạng hoặc dùng thuốc ức chế miễn dịch

Lý do: Hệ miễn dịch yếu làm cơ thể khó chống lại sự xâm nhập của tác nhân gây bệnh.

Người sống trong môi trường kém vệ sinh

• Sử dụng nguồn nước không đảm bảo
• Ăn uống ở nơi không an toàn vệ sinh
• Không rửa tay thường xuyên trước khi ăn hoặc sau khi đi vệ sinh

Lý do: Vi khuẩn và virus gây nhiễm trùng dạ dày thường lây qua đường tiêu hóa, đặc biệt là qua thực phẩm và nước uống.

Người có thói quen ăn uống thiếu an toàn

• Ăn đồ tái, sống (gỏi cá, nem chua, hải sản chưa chín)
• Ăn thực phẩm để lâu ở nhiệt độ phòng
• Thường xuyên ăn ngoài hàng quán vỉa hè

Lý do: Thực phẩm chưa nấu chín kỹ hoặc bảo quản kém là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn phát triển.

Người căng thẳng kéo dài

• Stress mạn tính làm suy giảm chức năng hệ miễn dịch và ảnh hưởng đến cân bằng hệ vi sinh đường ruột, khiến vi khuẩn gây bệnh dễ dàng xâm nhập hơn.

Người sử dụng kháng sinh hoặc thuốc giảm axit dạ dày lâu dài

• Kháng sinh tiêu diệt cả vi khuẩn có lợi, gây mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột
• Thuốc ức chế axit (PPI, antacid) làm giảm môi trường axit tự nhiên, tạo điều kiện cho vi khuẩn dễ sống sót và xâm nhập

Các yếu tố nguy cơ thường gặp

Ngoài nhóm đối tượng dễ mắc, còn có nhiều yếu tố nguy cơ làm tăng khả năng nhiễm trùng dạ dày:

Cách phòng tránh nhiễm trùng dạ dày

Để giảm nguy cơ mắc bệnh, bạn có thể áp dụng những nguyên tắc sau:

• Ăn chín, uống sôi – không dùng thực phẩm tái sống.
• Rửa tay thường xuyên trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh.
• Bảo quản thực phẩm đúng cách, tránh để ở nhiệt độ phòng quá lâu.
• Hạn chế sử dụng kháng sinh khi không cần thiết.
• Bổ sung probiotics để cân bằng hệ vi sinh đường ruột.
• Giảm stress bằng cách ngủ đủ giấc, tập thể dục nhẹ nhàng.

Hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh với IBS Tuệ Tĩnh

Ngoài chế độ ăn uống và vệ sinh hợp lý, việc duy trì hệ vi sinh đường ruột cân bằng là chìa khóa giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng dạ dày.

IBS Tuệ Tĩnh – Giải pháp an toàn và hiệu quả cho người rối loạn tiêu hóa kéo dài

IBS Tuệ Tĩnh là sản phẩm hỗ trợ tiêu hóa, chứa các thành phần thảo dược kết hợp probiotics, giúp:

• Ổn định nhu động ruột
• Tăng cường hàng rào bảo vệ niêm mạc tiêu hóa
• Giảm các triệu chứng rối loạn tiêu hóa như đau bụng, đầy hơi, tiêu chảy hoặc táo bón
• Bổ sung lợi khuẩn, cân bằng hệ vi sinh đường ruột

Sử dụng IBS Tuệ Tĩnh thường xuyên kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp bạn có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh và giảm nguy cơ nhiễm trùng dạ dày.

Liên hệ hotline 1800 2295 hoặc truy cập website để biết thêm thông tin chi tiết!