Bạn thường xuyên đau bụng, rối loạn tiêu hóa, đi ngoài ra nhầy, có khi lẫn máu? Có thể bạn đang gặp vấn đề ở niêm mạc đại tràng – lớp màng mỏng nhưng đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong bảo vệ đường ruột. Vậy niêm mạc đại tràng mỏng là gì, có nguy hiểm không và làm sao để phục hồi?
Cùng Hãy cùng PGS.TS.BS. TTUT.Nguyễn Quang Duật – UV Thường vụ BCH Hội Khoa học Tiêu hóa Việt Nam, nguyên Trưởng Khoa Tiêu hóa BVQY 103 – cố vấn chuyên môn của Dược phẩm Tuệ Tĩnh tìm hiểu kỹ trong bài viết dưới đây.
-
Tổng quan các loại polyp đại tràng: Lành tính hay nguy hiểm?
-
Viêm đại tràng có dẫn đến trĩ không? Câu trả lời từ góc nhìn y khoa
Niêm mạc đại tràng là gì?
Niêm mạc đại tràng là lớp lót bên trong lòng ruột già, có cấu trúc gồm nhiều lớp tế bào biểu mô, tuyến nhầy và mô liên kết. Lớp niêm mạc này có chức năng:
- Tiết chất nhầy giúp bôi trơn phân, hỗ trợ quá trình đại tiện.
- Hấp thu nước và điện giải từ phân.
- Tạo hàng rào miễn dịch bảo vệ cơ thể khỏi vi khuẩn và độc tố.
- Nuôi dưỡng lợi khuẩn đường ruột, cân bằng hệ vi sinh.
- Khi niêm mạc bị tổn thương hoặc mỏng đi, các chức năng trên sẽ bị rối loạn, từ đó phát sinh hàng loạt triệu chứng tiêu hóa bất thường.
Niêm mạc đại tràng mỏng là gì?
“Niêm mạc đại tràng mỏng” là cách gọi phổ thông của tình trạng niêm mạc bị tổn thương, thoái hóa hoặc viêm kéo dài, dẫn đến suy giảm lớp bảo vệ tự nhiên của ruột già. Điều này khiến đại tràng dễ bị kích ứng, nhiễm khuẩn, hoặc thậm chí chảy máu.
Tình trạng này không phải là bệnh lý riêng biệt mà thường là hệ quả của các vấn đề như:
- Viêm đại tràng mạn tính
- Hội chứng ruột kích thích (IBS)
- Loạn khuẩn ruột do dùng kháng sinh kéo dài
- Chế độ ăn uống mất cân bằng, thiếu chất xơ
- Stress kéo dài hoặc rối loạn thần kinh ruột
Dấu hiệu nhận biết niêm mạc đại tràng bị mỏng
Bạn có thể nghi ngờ mình bị mỏng niêm mạc đại tràng nếu có những triệu chứng sau:
- Đau bụng âm ỉ kéo dài, thường sau ăn hoặc trước khi đi đại tiện
- Đi ngoài không ổn định, lúc táo bón, lúc tiêu chảy
- Phân lẫn nhầy hoặc máu, không rõ nguyên nhân
- Chướng bụng, đầy hơi, ăn khó tiêu
- Mệt mỏi, sụt cân nhẹ, do hấp thu kém
- Tăng nhạy cảm với thực phẩm cay, chua, lạnh…
Khi nội soi đại tràng, bác sĩ có thể nhận thấy niêm mạc mỏng, dễ chảy máu, nhạt màu hoặc sần sùi – những dấu hiệu đặc trưng cho tổn thương mạn tính.
Niêm mạc đại tràng mỏng có nguy hiểm không?
Có – nếu không được phục hồi đúng cách, tình trạng niêm mạc đại tràng mỏng có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm, bao gồm:
Tăng nguy cơ viêm loét và xuất huyết đại tràng
- Lớp bảo vệ bị mỏng khiến đại tràng dễ bị tổn thương bởi vi khuẩn hoặc thức ăn cứng, gây viêm kéo dài, thậm chí xuất huyết.
Loạn khuẩn ruột, suy giảm miễn dịch tại chỗ
- Niêm mạc mỏng ảnh hưởng đến hệ vi sinh đường ruột, dễ gây tiêu chảy, táo bón và làm yếu khả năng chống lại tác nhân gây bệnh.
Tăng nguy cơ polyp và ung thư đại tràng
- Tổn thương niêm mạc lâu dài có thể làm tăng đột biến tế bào, dẫn đến hình thành polyp – yếu tố nguy cơ cao của ung thư đại tràng.
Làm sao để phục hồi niêm mạc đại tràng tự nhiên?
May mắn là nếu phát hiện sớm và điều chỉnh kịp thời, bạn hoàn toàn có thể phục hồi và tái tạo niêm mạc đại tràng theo cách tự nhiên:
Thay đổi chế độ ăn uống
- Ăn nhiều chất xơ hòa tan (rau xanh, yến mạch, chuối, hạt lanh) để nuôi lợi khuẩn ruột.
- Tránh thực phẩm cay, chua, chiên rán, thực phẩm đóng hộp.
- Uống đủ nước, chia nhỏ bữa ăn, nhai kỹ.
Sử dụng probiotics & prebiotics
- Các lợi khuẩn như Lactobacillus, Bifidobacterium và chất xơ prebiotic giúp cải thiện hệ vi sinh đường ruột, hỗ trợ phục hồi niêm mạc.
Giảm căng thẳng thần kinh ruột
- Thiền, tập yoga, ngủ đủ giấc giúp hệ trục não – ruột ổn định hơn, làm dịu tình trạng viêm mạn và rối loạn đại tiện.
Dùng sản phẩm hỗ trợ phục hồi niêm mạc đại tràng
- Sản phẩm có thành phần thảo dược, lợi khuẩn và chất làm lành niêm mạc được đánh giá cao trong hỗ trợ điều trị.
IBS Tuệ Tĩnh – Hỗ trợ phục hồi niêm mạc đại tràng từ gốc
Nếu bạn đang gặp các vấn đề như rối loạn đại tiện, đau bụng kéo dài, đầy hơi, chướng bụng… rất có thể niêm mạc đại tràng của bạn đang bị tổn thương.
IBS Tuệ Tĩnh là sản phẩm từ Dược phẩm Tuệ Tĩnh, được nghiên cứu chuyên biệt cho người mắc viêm đại tràng và hội chứng ruột kích thích, giúp:
✅ Hỗ trợ làm lành tổn thương niêm mạc đại tràng
✅ Giảm đau bụng, đầy hơi, rối loạn đại tiện
✅ Cân bằng hệ vi sinh, cải thiện tiêu hóa tự nhiên
Với công thức kết hợp giữa thảo dược Đông y, lợi khuẩn probiotic và chất kháng viêm tự nhiên, IBS Tuệ Tĩnh giúp chăm sóc và phục hồi đường ruột từ gốc – an toàn, lành tính, không gây nhờn thuốc.
Niêm mạc đại tràng mỏng là dấu hiệu cảnh báo hệ tiêu hóa đang “kêu cứu”. Đừng chủ quan với những biểu hiện nhỏ như đau bụng nhẹ, đi ngoài thất thường – bởi tổn thương mạn tính có thể âm thầm dẫn đến biến chứng nặng.
👉 Hãy chủ động điều chỉnh lối sống, ăn uống hợp lý và sử dụng sản phẩm hỗ trợ uy tín như IBS Tuệ Tĩnh để bảo vệ và phục hồi niêm mạc đại tràng một cách an toàn, tự nhiên.
Tư vấn sử dụng IBS Tuệ Tĩnh vui lòng liên hệ 18002295 hoặc website để được hỗ trợ cụ thể.
