Viêm đại tràng co thắt: Dấu hiệu, nguyên nhân và cách ổn định

Viêm đại tràng co thắt là một trong những rối loạn đường tiêu hóa phổ biến nhất hiện nay, ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống người bệnh. Tuy không gây nguy hiểm đến tính mạng, nhưng nếu không được kiểm soát tốt, bệnh có thể kéo dài dai dẳng và làm giảm khả năng hấp thu dinh dưỡng nghiêm trọng.

Hãy cùng PGS.TS.BS. TTUT.Nguyễn Quang Duật – UV Thường vụ BCH Hội Khoa học Tiêu hóa Việt Nam, nguyên Trưởng Khoa Tiêu hóa BVQY 103 tìm hiểu rõ hơn về tình trạng này và cách cải thiện hiệu quả, an toàn từ tự nhiên.

• Ăn nhanh hay ăn chậm: Cách ăn nào tốt cho dạ dày hơn?

• IBS tái phát liên tục – giải pháp nào giúp ổn định lâu dài?

• Muốn tiêu hóa tốt, hãy bắt đầu từ những thói quen nhỏ này

Viêm đại tràng co thắt là gì?

Viêm đại tràng co thắt (hay còn gọi là hội chứng ruột kích thích – IBS) là một rối loạn chức năng của ruột già, khiến nhu động ruột hoạt động bất thường, gây ra các triệu chứng như đau bụng, đầy hơi, táo bón hoặc tiêu chảy kéo dài, nhưng không tìm thấy tổn thương thực thể nào trên niêm mạc đại tràng qua nội soi.

Bệnh thường gặp ở người trưởng thành, đặc biệt là những người có lối sống căng thẳng, ăn uống không điều độ hoặc có tiền sử rối loạn tiêu hóa.

Dấu hiệu nhận biết viêm đại tràng co thắt

Một số triệu chứng điển hình giúp bạn nhận diện sớm viêm đại tràng co thắt gồm:

• Đau bụng âm ỉ hoặc từng cơn, thường xuất hiện sau khi ăn hoặc khi căng thẳng, lo âu.
• Rối loạn đại tiện: Táo bón kéo dài, tiêu chảy, hoặc xen kẽ cả hai.
• Cảm giác đầy bụng, chướng hơi, có thể kèm theo ợ hơi.
• Đi ngoài không hết phân, cảm giác vẫn còn muốn đi tiếp sau khi đi vệ sinh.
• Phân thay đổi hình dạng, lúc thì nát, lúc thì rắn, không ổn định.
• Triệu chứng có thể cải thiện sau khi đi ngoài, nhưng tái phát nhiều lần nếu không điều trị đúng cách.

Nguyên nhân gây viêm đại tràng co thắt

Có nhiều yếu tố góp phần gây ra bệnh lý này, bao gồm:

Căng thẳng tâm lý

• Áp lực công việc, stress kéo dài có thể kích thích hệ thần kinh ruột, làm thay đổi hoạt động co bóp đại tràng.

Chế độ ăn uống không hợp lý

• Thói quen ăn uống thất thường, ăn nhiều đồ dầu mỡ, thức ăn cay nóng, chất kích thích, ít chất xơ… khiến đại tràng bị rối loạn.

Mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột

• Lạm dụng thuốc kháng sinh, tiêu chảy kéo dài hay chế độ ăn nghèo probiotic có thể làm suy giảm lợi khuẩn, từ đó khiến đại tràng dễ bị kích thích.

Di truyền và nội tiết

• Một số người có cơ địa nhạy cảm hoặc thay đổi hormone (như phụ nữ trong kỳ kinh nguyệt) cũng dễ bị co thắt đại tràng.

Biến chứng nguy hiểm nếu không điều trị đúng

Viêm đại tràng co thắt không gây tổn thương thực thể, nhưng kéo dài có thể dẫn đến:

• Suy nhược cơ thể do kém hấp thu
• Rối loạn tâm lý: trầm cảm, lo âu kéo dài
• Giảm chất lượng cuộc sống, ảnh hưởng đến công việc, sinh hoạt
• Dễ nhầm lẫn với các bệnh lý nguy hiểm khác như viêm đại tràng mạn tính, polyp đại tràng, thậm chí ung thư đại tràng nếu không được thăm khám đúng lúc.

Cách ổn định viêm đại tràng co thắt hiệu quả

Để cải thiện triệu chứng và phòng tái phát, người bệnh cần kết hợp nhiều biện pháp:

Điều chỉnh chế độ ăn

• Ưu tiên thực phẩm dễ tiêu, giàu chất xơ hòa tan: rau xanh, yến mạch, chuối chín, khoai lang.
• Tránh các thực phẩm dễ gây kích ứng như: rượu bia, cà phê, thức ăn chiên rán, gia vị cay, sữa động vật.
• Ăn chậm, nhai kỹ, không bỏ bữa và hạn chế ăn quá no.

Quản lý stress

• Dành thời gian nghỉ ngơi, thư giãn mỗi ngày.
• Tập yoga, thiền, hoặc đi bộ nhẹ nhàng giúp giảm áp lực cho hệ thần kinh ruột.

Bổ sung lợi khuẩn và dưỡng chất bảo vệ niêm mạc ruột

• Sử dụng các sản phẩm hỗ trợ từ thảo dược kết hợp lợi khuẩn đang là xu hướng hiệu quả và an toàn được nhiều người lựa chọn. Một trong những giải pháp nổi bật là IBS Tuệ Tĩnh – sản phẩm hỗ trợ cải thiện triệu chứng viêm đại tràng co thắt từ thảo dược Đông y kết hợp công nghệ hiện đại.

IBS Tuệ Tĩnh – Hỗ trợ đại tràng khỏe mạnh từ gốc

IBS Tuệ Tĩnh là sản phẩm hỗ trợ cải thiện các triệu chứng viêm đại tràng co thắt như đau bụng, rối loạn đại tiện, đầy hơi, chướng bụng… với sự kết hợp giữa:

• Thảo dược truyền thống: Bạch truật, cam thảo, mộc hương, xuyên tâm liên… giúp giảm co thắt, làm dịu niêm mạc ruột, tăng cường chức năng tiêu hóa.
• Lợi khuẩn Probiotics: Giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, nâng cao miễn dịch niêm mạc đại tràng.
• Công nghệ bào chế hiện đại, giữ trọn dược tính thảo mộc, tiện lợi khi sử dụng.

IBS Tuệ Tĩnh phù hợp với người bị viêm đại tràng co thắt, người hay đau bụng đi ngoài, táo bón, rối loạn tiêu hóa lâu năm.

Viêm đại tràng co thắt là bệnh lý mạn tính cần kiểm soát lâu dài. Việc điều chỉnh lối sống, ăn uống hợp lý, kết hợp sản phẩm hỗ trợ từ thảo dược như IBS Tuệ Tĩnh sẽ giúp bạn cải thiện triệu chứng rõ rệt, giảm nguy cơ tái phát và lấy lại cuộc sống nhẹ nhõm, thoải mái mỗi ngày.